10 Cara Diet Sehat

10 Cara Diet Sehat


  • Pertama-tama kenali tubuh sendiri : Berhentilah membandingkan dengan tubuh teman-teman Anda. Saat Anda mengenal cara kerja tubuh sendiri, maka akan lebih mudah untuk memenuhi apa yang dibutuhkannya.
  • Makan secara teratur dengan menu dan porsi yang cukup : Seperti kata pepatah, "Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang."
  • Lebih banyak konsumsi buah dan sayur : Orang langsing rata-rata makan lebih dari satu sajian buah dan makan lebih banyak serat dan kurang lemak dibanding orang gemuk. Itu hasil penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American Dietetic Association tahun 2006.
  • Jangan lupakan Sarapan pagi : Mulailah hari dengan menu dan porsi sarapan yang cukup. Ini akan membantu mengurangi asupan kalori di sepanjang sisa hari.
  • Perbanyak Minum air putih : Cukupi kebutuhan air putih anda minimal 2 liter per hari.
  • Berolahragalah : Jadikan itu sebagai kegiatan yang tidak bisa dikompromikan lagi.Ber-aerobik dengan musik kesukaan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Ajak keluarga untuk ikut bergerak. Awalnya mungkin agak aneh mendengarnya. Tapi begitu Anda mulai, bisa-bisa Anda lupa berhenti.
  • Bebas Gula : Cobalah 2 minggu tanpa gula. Rasanya luar biasa mengetahui napsu makan Anda yang biasanya tak bisa dipendam berangsur-angsur menghilang : Jangan melakukan tindakan ekstrim.
  • Tindakan ekstrim maksudnya seperti sama sekali tak makan demi kurus dalam waktu cepat. Yang terbaik adalah makan dalam porsi sedikit, yang mencakup tiga nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan dua camilan tiap hari untuk metabolisme yang lebih efisien.
  • Gosok gigi segera : Setelah makan malam segera gosok gigi untuk mengingatkan diri Anda bahwa waktu makan sudah habis.
  • Jangan sekali-kali kompensasikan perasaan ke makanan : Kebiasaan yang sangat tidak baik bila kita makan berlebih di saat-saat perasaan kita sedang buruk ataupun terlalu gembira. Pada umumnya orang yg terlalu terbawa emosi sesaat agak susah mengontrol pola makannya.
Obat Pelangsing Badan Lida Daidaihua kapan anda membutuhkan obat pelangsing badan herbal yang bagus, saat inilah anda membutuhkan obat pelangsing badan herbal yang benar-benar herbal tanpa mengandung bahan kimia, 100% herbal banyak mengandung bahan herbal, obat pelangsing badan herbal yang sangat cepat menurunkan berat badan/ tubuh anda, obat pelangsing badan herbal ini sangat bagus buat anda yang punya problem dengan obesitas dan susah buat menurunkan berat badan atau tubuh anda, terbukti sangat efektif, aman dan efisien mulai bekerja saat pertama anda mengkonsumsinya, tanpa diet ketat, tanpa olahraga berat, dan tanpa pantangan apapun, sekarang saatnya anda membuktikan bahwa LIDA DAIDAIHUA HERBAL SLIMMING super cepat, ramuan yang terbuat dari berbagai macam ekstrak tumbuhan yang dapat menekan nafsu makan anda.
CARA MINUM PELANGSING LIDA DAIDAIHUA :
Konsumsi Cairan Yang Cukup Dengan Mengkonsumsi Air Putih Sebanyak 10-12 Gelas Setiap Hari.
Makanan Dengan Porsi Kecil, Anda Bisa Membaginya Dengan Porsi Kecil Untuk Seseorang Yang Sudah Terbiasa Dengan Makanan Dengan Porsi Besar, Untuk Menghindari Cemilan Yang Tidak Perlu.
Usahakan Tetap Perlu Berolahraga Seperti Bersepeda, Jogging, Aerobik Atau Pilates Sehingga Dapat Mempercepat Pembakaran Lemak Dan Kalori Pada Bagian Perut, Minimal 15 Menit, Agar Badan Anda Tetap Mempunyai Energi Saat Anda Melakukan Proses Diet Ini.
Kurangi JUNKFOOD Seperti Kentang Goreng, Burger, Minuman Bersoda, Serta Makanan Yang Berminyak.
Gaya Hidup Yang Aktit ( Selalu Menggerakkan Tubuh Anda Dengan Hal Positif Dengan Berkebun, Memancing, Hobi Yang Membutuhkan Latihan Fisik ).
KOMPOSISI LIDA DAIDAIHUA HERBAL SLIMMING CAPSULE :

SWEET POTATO FIBER.
CYAMOPOSIS GUM POWDER.
AMOR PHALLUS KONJAC( EKSTRAKFROM GIANT ARUM DAN JERUSALEM ARTICHOKE ).
ALFA.
selain itu SOFTGEL ini banyak mengandung ekstrak tumbuhan yang mampu menyerap dan mengurangi lemak yang berlebih pada tubuh anda, antara lain :

TUCKAHOE KOLA.
GUTTIFERAE PLANT.
COLEUS SCUTELLARIOIDES. GUARANA.
MARUMI KUMQUAT.
TRIGONELLA FOENUMM.
JADI SANGAT AMAN UNTUK DI KONSUMSI DAN 100% TANPA EFEK SAMPING.


FUNGSI LIDA DAIDAIHUA HERBAL SLIMMMING CAPSULE :
Mempercepat metabolisme dalam tubuh anda sampai berkali-kali lipat.
Membakar lemak dan Kalori dalam tubuh dan meningkatkan energi.
Menimbulkan Efek Kenyang dan menekan nafsu makan.
Memecahkan timbunan lemak yang membandel di tubuh anda dan hasilnya.
Anda akan Menjadi langsing, singset seperti dambaan anda.
” LIDA DAIDAIHUA HERBAL SLIMMING SUPER FAST PELANGSING BADAN HERBAL ALAMI “

ATURAN MINUM LIDA DAIDAIHUA HERBAL SLIMMING CAPSULE :
Diminum 1 kapsul LIDA DAIDAIHUA HERBAL SLIMMING CAPSULE sebelum sarapan pagi dengan air putih hangat.

HARGA LIDA DAIDAIHUA HERBAL SLIMMING CAPSULE :
Rp. 180.000.- / Isi 30 kapsul


Konsultasi & Pemesanan silahkan Telepon / sms ke
087 733 776 655
085 727 244 557
081 322 200 881
atau lewat BBM ke Pin.225E6011


Cara Menjaga Payudara Tetap Montok

Cara Menjaga Payudara Tetap Montok

Cara menjaga payudara tetap montok,- Payudara merupakan salah satu anggota tubuh wanita yang harus mendapat perhatian khusus agar bisa berfungsi secara optimal baik secara biologis (menyusui) maupun estetika (tetap indah dan kencang). Payudara yang indah dan sehat ialah payudara yang terlihat padat berisi dan montok tentunya.

Payudara juga merupakan anggota tubuh wanita yang patut dirawat, karena payudara adalah aset yang sangat berharga bagi wanita. Sebab wanita akan semakin menarik jika memiliki payudara yang padat berisi. Sebaliknya wanita semakin tidak menarik jika payudaranya kendor dan tidak sehat.

Nah, berikut adalah tips cara menjaga payudara tetap montok:

1. Lakukan Pijatan Hydro
Teknik cara memijat hydro adalah salah satu cara yang sangat efektif sekali untuk menghindari kerutan yang terjadi di area payudara. Pijat hydro ini bisa kamu lakukan sendiri. Cara Pijat hydro adalah dengan memijat payudara yang sebelumnya telah dibasuh terlebih dulu dengan air dingin, kemudian pijatlah searah jarum jam kira kira selama 10 menit. Kamu dapat memberikan perhatian khusus pada daerah lipatan ketiak dan pada daerah bawah payudara. Pijatan hydro ini berfungsi agar mengalirkan peredaran darah dan dapat mengencangkan payudara.

2. Lakukan Pijatan Dengan Es Batu Susu
Selain dengan pijatan hydro di atas, kamu dapat melakukan pijatan dengan menggunakan air susu yang telah dibekukan terlebih dahulu. Caranya, pijatlah payudara dengan menggunakan es batu susu tersebut, namun yang harus di ingat adalah kamu harus melakukannya secara perlahan, karena kulit payudara sangat sensitif sekali. Cara ini bermanfaat sekali untuk melembutkan, bisa mencerahkan dan dapat mengencangkan payudara.

3. Lakukan Olahraga
Orang yang sehat dan memiliki tubuh bugar biasanya rutin melakukan olah raga. Demikian juga dalam merawat payudara agar tetap kencang. Rajin-rajinlah melakukan push up karena sangat berguna sekali untuk kekencangan pada otot-otot yang ada dalam payudara. Olahraga lain agar payudara kencang adalah dengan menggunakan barbel. Berbaringlah, kemudian tekuk lutut dan mulai angkatlah barbel yang telah disesuaikan beratnya dengan kemampuan kamu untuk mengangkatnya dengan menggunakan kedua tangan secara bersamaan. kemudian tarik ke bawah tangan secara perlahan-lahan. Gerakan ini sebaiknya diulang hingga 10 kali.

4. istirahat cukup dan gizi seimbang
Hal ini tidak bisa disepelekan karena bagaimanapun kedua hal ini juga akan membantu keseimbangan hormonal kamu agar fungsi hormon dalam menjaga pertumbuhan payudara bisa lebih optimal.

5.Menggunakan bra yang nyaman dipakai
Penggunaan bra yang kurang tepat juga dapat mengkibatkan payudara menjadi kendur dan tidak montok lagi. Untuk itu pilihlah bra yang benar-benar pas untuk payudara anda.

Untuk itu kami mengajak anda untuk menggunakan produk kami yaitu Bra Kesehatan Murah yang terbuat dari bahan serat mutiara yang sangat bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan payudara anda Serta murah harganya. Diproses dengan teknik tingkat tinggi pada saat pemintalan serat, bubuk mutiara berukuran nanometer dimasukan dalam serat  sehingga membuat dalam dan luar serat tersebut ada banyak butiran mutiara super halus berukuran nanometer, seutas-seutas serat menyerupai untaian kalur mutiara, luar biasa halus dan bersinar. Suatu bentuk serat baru yang dihasilkan dari penelitian dari kerjasama antar East China University dan Shanghai New Spinning Center, di dalam dan luar negeri termasuk yang pertama menciptakan serat berkemampuan tinggi yang nayaman dipakai serta lembut untuk kulit anda.

Keunggulan Bra Serat Mutiara

Serat mutiara memiliki fungsi anti-ultraviolet, dan memiliki kemampuan tinggi dalammenyerap air kembali, nyaman di tangan dan nyaman digunakan. Butiran mutiara pada permukaan Serat Mutiara dengan kulit bersentuhan secara langsung, asam laktat dari air keringat bisa melarutkan unsur nutrisi dari butiran mutiara, dapat menembus kulit dan diserap oleh tubuh manusia. Bubuk mutiara yang super kecil pada Serat Mutiara diproses melaui air dengan kualitas tinggi, serat mutiara diambil dari beludru, oleh karena itu serat mutiara tidak mengandung bahan kimia apapun yang berbahaya, bersifat alami. Butiran mutiara yang superhalus itu dengan serat mutiara bergabung menjadi benang dan bersifat permanen. Mutiara tahan alkali namun tidak tahan asam, sifat alkali saat dicuci tidak dapat menimbulkan keruasakan. Maka menggunakan bahan serat mutiara walau sudah lama tidak akan menyebakan leapsnya butiran mutiara atau perubahan bahan. Karena kain yang dihasilkan dari serat mutiara rasa di tangan sangat licin, lembut dan nyaman di kulit. Sealin itu, penambahan butiran mikro mutiara membuat serat mutiara memiliki daya tahan terhadap sinar ultraviolet yang sangat tinggi, serta memancarkan sinar infrared jauh.

Manfaat Serat Mutiara
Serat mutiara memiliki kemampuan menghilangkan panas dan racun, melembutkan kulit, membersihkan bercak dan mengurangi kerut, memperlambat penuaan dan berbagai kegunaan mutiara dalam menjaga kesehatan, antara lain:
  • Membantu memelihara kesehatan payudara  anda
  • Memberi kesan payudara yang padat berisi serta eksotis.
  • Mengurangi tekanan pada bagian dada.
  • Cocok untuk wanita berpayudara ukuran sedang sampai sintal
  • Memperlancar peredaran darah di area payudara dengan efek pemijatan.
  • Mengencangkan dan membuat payudara tampak lebih indah tanpa operasi maupun obat.
  • Cocok dipakai untuk yang memiliki payudara kecil dan tampak rata karena segera memberikan efek terlihat lebih besar seketika.
  • Pemakaian rutin akan membantu memperbesar dan mengencangkan payudara secara alami.
  • Bra serat bambu juga cocok juga digunakan setelah melahirkan dan kekencangan payudara menurun.


Untuk itu gunakanlah produk kami, karena roduk kami merupakan produk yang memiliki standar mutu terbaik, dan dari bahan bahan alami yang tidak membahayakan, milikilah sekarang juga produk kami hanya tinggal sms dengan format pemesanan di bawah ini 

CREAM PAYUDARA BREAST UP adalah cream payudara yang bisa di gunakan untuk mengencangkan payudara dan memperbesar payudara pada wanita.

Fungsi Pembesar Payudara Breast Up

1. Pembesar Payudara Breast Up adalah Cream konsentrat herbal untuk pembesaran payudara, tanpa efek samping 100% Aman proses pembentukan payudara jadi Besar/montok
2. Mengangkat dan mengencangkan otot payudara yang kendor/turun
3. Membuat kulit payudara lebih halus
4. Memperindah dan memperbesar payudara secara permanen

CREAM PEMBESAR PAYUDARA  BREAST UP membuat payudara jadi lebih Besar, montok, padat berisi, kencang dan indah.

Pembesar Payudara Breast Up Kandungan Utama

- Pueraria Mirifica : Bahan herbal alami untuk pembesaran payudara dan pengencangan payudara.
- Kigelia Africana : Mengencangkan payudara, mengangkat dan menjaga keindahan bentuk payudara.
- Centella Asiatica : Anti-Aging dan mengurangi pembentukan selulit pada payudara.
- Multivitamin : Memberikan nutrisi pada kulit payudara agar lebih sehat,halus & lembut.
- “Hasil permanen tanpa efek samping”

Petunjuk Pemakaian

1. Bersihkan payudara terlebih dahulu dengan handuk hangat
2. Oleskan creamnya di sekitar payudara dari bawah ke atas hingga merata dan sambil di message ringan selama 5-10menit
3. Diamkan/tidak usah di bersihkan lagi biarkan creamnya berkerja secara Alami
4. Gunakan 2x/hari pagi dan sebelum tidur malam.

Promo Bulan Ini

Pembelian Alat Payudara, Obat Payudara, dan Cream Payudara
Semua bisa anda borong dengan harga: 600.000 MURAH-kan!!! Cepat buruan….

Pengiriman Cepat Kekota-Kota Besar

Ambon, Banyu Wangi, Balikpapan, Banda Aceh, Kalimantan, Bandar Lampung, bangka balitung, Bandung, Banjarmasin, Batam, Bekasi, Bengkulu, Bogor, Bontang, Cilacap, Cilegon, Cirebon, Denpasar, Depok, Gorontalo, Jepara, Jakarta, Jambi, Jayapura, Jember, Karawang, Kediri, Kendari, Kupang, Kudus, Pati, Madiun, Madura, Magelang, Malang, Manado, Mataram, Medan, Mojokerto, Padang, Palangkaraya, Palembang, Palu, Pandaan, Pangkal Pinang, Pekan Baru, Pontianak, Probolinggo, riau, kepulauan riau, Samarinda, Semarang, Solo, Sorong, Sukabumi, Tegal, Surabaya, Tangerang, Tanjung Pandan, Tanjung Pinang, Tarakan, Ternate, nabire, Timika papua, Ujung Pandang, Yogyakarta, makassar dll…

Konsultasi & Pemesanan silahkan Telepon / sms ke
087 733 776 655
085 727 244 557
081 322 200 881
atau lewat BBM ke Pin.225E6011

Bangkitkan Gelora Bercinta dengan Penis Besar Dan Panjang


BERCINTA tanpa sensasi dan hasrat yang menggebu rasanya kurang menggigit. Diperlukan orgasme untuk membuat hidup terasa lebih hidup.

Nah untuk mencapai titik orgasme hingga puncak, tentu Anda harus menyiapkan ajang percintaan yang dahsyat. Namun di balik semua itu tentu dibutuhkan penyegaran-penyegaran seperti sebuah inovasi.

Saat Anda bosan dengan inovasi yang lalu, kini Anda dapat meraih hatinya dengan melancarkan inovasi bercinta seperti dilansir Loving You, di antaranya:

Biarkan dia memilih lingerie


Membuat pria terasa spesial saat berada di atas ranjang bisa Anda awali dengan memberikan kebebasan padanya. Anda dapat memulainya dengan memilih koleksi lingerie seksi untuk dikenakan saat ajang pertempuran.

Jika pasangan ingin Anda mengenakan koleksi terbaru, tak ada salahnya mengajak dia untuk mencari koleksi lingerie terbaru dan langsung memakainya. Saat Anda berdua ingin melanjutkan aksi bercinta di dalam kamar, tak ada salahnya untuk melakukannya. Namun, hati-hati jangan sampai aksi kalian tertangkap basah oleh anggota keluarga lainnya!

Goda si dia dengan tarian liar

Kaum Adam cenderung tak bergeming melihat pasangannya menggoda mereka dengan meliuk-liukkan badan. Tentu mereka akan lebih menikmatinya daripada menonton televisi atau melanjutkan pekerjaan hingga tuntas. Momen panas seperti ini bisa Anda lancarkan jika pasangan kurang mood bercinta.

Ikat kedua tangannya

Pria sering menyukai pasangannya yang berlaku lebih "liar" saat berada di atas ranjang. Jika Anda ingin membuat pria takluk dalam permainan kali ini, tak ada salahnya untuk menciptakan inovasi terbaru dengan mengikat kedua tangannya.

Kali ini manjakan dia sepuasnya. Tambahkan sedikit aksi liar yang bisa membuat pasangan tercengang, lalu gerakkan adegan memukul dengan seutas tali cambuk. Dijamin ajang bercinta akan terasa semakin bergelora.

Selamat mencoba!(nsa)

Seks itu Berawal Dari Bibir Dan Payudara Montok

Ciuman adalah “makanan ringan” yang mendekati wajib dijalankan sebelum bercinta. Baik buruknya berciuman berbanding lurus dengan proses bercinta. Ciuman yang bagus akan menghasilkan proses percintaan yang cantik. Demikian sebaliknya. Ciuman yang sembarangan bisa menurunkan minat bercinta pasangan.


Pasangan yang pandai dalam berciuman akan menghasilkan persetubuhan yang indah, intim, berkeringat, dan, … sangat menyenangkan! Menghasilkan ciuman yang sangat nyaman, mutlak diwujudkan.
Seks itu Berawal Dari Bibir. Begitulah seharusnya. Di saat tak bergairah pun, sentuhan di wilayah ini akan jadi pemicu berahi dan melecut syaraf untuk meminta tindakan lebih “jauh”.
Menurut Barbara Keesling, penulis Getting Close : A Cintar’s Guide to Embracing Fantasy and Heightening Sexual Connection, ciuman itu seperti strum listrik yang langsung memberikan kejutan pada seluruh saraf tubuh. Menimbulkan gejolak yang luar biasa.
Salah satu stimulus yang paling tradisional adalah berciuman. Meskipun dilakukan tanpa antusiasme dari awal, rangsangan pada saraf bibir akan segera membangkitkan gairah.
Lalu, bagaimana cara yang terbaik dalam berciuman? Cermati, nikmati dan hayati langkah-langkah berciuman berikut ini.

Mendesahlah

Saat tak terlalu bergairah, ciuman yang diiringi desahan akan membuat Anda dan si dia santai dan tak terburu-buru. Sambil mendekatkan wajah Anda padanya. Sentuhlah bibirnya dengan lembut dan mendesahlah dengan pelan.
Supaya lebih menggoda lakukan gerakan rotasi atau memutar. Caranya, gerakkan kepala Anda ke kiri, ke kanan, ke atas dan bawah.

Resapilah

Apakah bibir Anda dan pasangan sudah menghangat? Keluarkan jurus yang lebih seru! Godalah bibir pasangan dengan menggelitik bibirnya menggunakan ujung lidah. Sentuhlah area bibir tengah si dia lalu berpindahlah pada titik-titik lain. Teruslah mendesah hingga udara yang keluar saat Anda mendesah bisa melembabkan bibirnya dan membawanya pada kenikmatan yang lebih sempurna.

Sentuhan Hangat

William Cane, dalam bukunya The Art of Kissing, menyebutkan, sentuhan jari dapat menimbulkan sensasi yang lebih hebat dari sekadar ciuman biasa. Artinya, Anda perlu merangsang bibir pasangan dengan jari tangan.
Caranya, sentuhlah bibir pasangan dengan jari-jemari Anda. Mainkan bibirnya lalu cubit sedikit bagian tengah bibirnya. Saat si dia terkejut, tarik tubuhnya, terus penuhi bibirnya dengan ciuman yang bertubi-tubi, isap!. Selanjutnya biarkan si dia mengambil alih kendali. Bukalah bibir Anda dan biarkan pasangan menunjukkan kemampuannya menstimulasi bibir Anda.
Saat mulai tergoda untuk melanjutkan pada kemesraan yang lebih dalam. hentikan ciuman dengan menutup bibir pasangan dengan jari-jemari Anda. Kemudian bisikkan segala angan-angan yang ada dalam benak Anda. Jangan malu untuk mengungkapkan fantasi Anda pada pasangan.

Nafas Memburu

Setelah menutup bibir pasangan dengan jari-jemari Anda, lakukan gerakan refleks dengan menutup seluruh bibir pasangan dengan bibir Anda.
Usahakan tak ada celah yang memungkinkan udara keluar dari mulutnya. Kemudian, bukalah mulut Anda dan hirup napas dalam-dalam dari mulutnya. Lakukan secara bergantian.
Sensasi yang akan Anda berdua rasakan adalah tarikan napas terengah. Kemungkinan, gaya ini sedikit mengagetkan pasangan. Bila pasangan tampak belum siap, cobalah untuk berlatih terlebih dulu. Kecuali, jika Anda ingin menjadikan gaya ini sebagai sebuah kejutan. Lihat reaksinya. Bila si dia tampak menyukainya, lakukan lagi. Sebaliknya bila pasangan tampak tak siap, jangan memaksa.

Gigitan-gigitan Indah

Bibir Anda mempunyai kekuatan yang luar biasa untuk menimbulkan gairah pasangan. Jadi gunakan senjata ini sebaik mungkin. Selain ciuman, Anda bisa menggigit di area sensitifnya.
Lakukan gigitan-gigitan kecil, di bagian tubuhnya. Mulailah di bagian tubuh sensitif paling atas yaitu cuping telinga kemudian perlahan menuju ke leher, dada, lengan, perut, dan pahanya. Lakukan gigitan dengan gigi depan.
Dengan gigitan kecil ini dijamin gairah akan meningkat. Pada saat itu hormon endorfin yang muncul akan mengunci saraf penerima rasa sakit sehingga gigitan Anda tak terasa menyakitkan.
Sebaliknya menjadi sebuah kenikmatan yang luar biasa. Bahkan, pada saat itu menurut William Cane banyak suami atau istri yang baru menyadari bahwa gigitan pasangannya menimbulkan rasa sakit atau luka saat hubungan intim selesai.

Panas Dingin

Panas dan dingin dua rasa yang berseberangan tapi dalam sebuah gaya ciuman bisa dipadukan. Sensasi yang dihasilkan luar biasa. Ingin tahu caranya? Mula-mula siapkan minuman hangat. Bisa teh, kopi atau susu. Sediakan pula minuman dingin seperti es krim atau es batu.
Untuk ciuman awal minumlah minuman hangat agar bibir Anda terasa sedikit hangat. Segera setelah itu dengan bibir hangat Anda cium bibir pasangan. Sebelum pasangan bernafas, segera penuhi mulut Anda dengan minuman dingin atau es, lalu cium kembali bibir pasangan. Rasa dan suhu yang bervariasi ini dapat membangkitkan dua sensasi yang berbeda dalam sebuah ciuman sekaligus.

Menjeritlah!

Suara erangan Anda ternyata dapat membangkitkan semangat pasangan. Jeritan atau erangan yang ke luar dari mulut Anda menimbulkan getaran khusus. Bila getaran ini
Apakah sudah siap untuk langkah selanjutnya? Semuanya tergantung Anda. Bercinta adalah seni. Dan, andalah senimannya.
Tempelkan mulut Anda pada ujung rahangnya, lalu mulai geser mulut Anda perlahan mengikuti garis rahangnya hingga mencapai ujung rahang sisi lain. Mulailah mengerang atau menjerit yang akan menimbulkan getaran ke seluruh tubuh pasangan. Saat mengerang, tak ada salahnya Anda mengungkapkan kekaguman pada pasangan. Anda boleh mengerang keras diselingi jeritan kecil yang menggoda atau tertawa-basah-desah.

Ramuan Tradisional Obat Pembesar Penis Herbal

Tak sedikit pria yang kurang percaya diri akan ukuran penisnya. Padahal, penis yang sedang-sedang saja tetapi keras dan kokoh saat ereksi lebih baik ketimbang penis yang panjang tetapi loyo. Tapi mitos panjang itu selalu membawa kenikmatan sudah tertanam dalam benak para pria.

Namun, tenang saja, ada resep tradisional yang bisa memperbesar penis tanpa harus pergi ke dokter atau dukun pembesar penis.

Siapkan bahan-bahannya, yakni satu sendok makan adas pulosari, satu ekor lindung atau belut liar (bukan yang diternakkan), dan lima pucuk benalu cemara (banyak terdapat di sisi batang cemara).

Pertama potong belut diantara tubuh dan kepalanya, ambil kepalanya saja. Lalu panggang kedua kepala belut tersebut di atas api hingga hangus dan menjadi arang. Setelah itu gerus belut hingga menjadi bubuk yang halus.

Kemudian tumpuk adas pulosari dan pucuk benalu cemara lalu saring dan ambil sarinya saja sekitar seperempat gelas belimbing.

Langkah selanjutnya, campurkan bahan tersebut dengan bubuk kepala belut sebanyak setengah sendok teh. Sisa bubuk kepala belut yang tidak dipergunakan dapat menjadi persediaan di hari berikutnya.

Selanjutnya semua bahan yang telah dicampurkan diaduk sampai rata, lalu campurkan dengan ludah basi (ludah yang diambil habis bangun tidur pagi hari). Aduk kembali hingga rata.

Setelah ramuan tersebut jadi, gunakan ramuan tersebut untuk mengurut penis Anda setiap hari. Urut penis secara menurun selama 10 menit mulai dari pangkal hingga ujung penis. Tapi hati-hati, jangan mengurut terlalu kuat karena penis Anda bisa cedera.

Yang harus Anda waspadai adalah, bahan ramuan ini untuk satu kali pakai saja. Esoknya buatlah ramuan baru dengan bahan yang tersisa atau yang baru dengan mengulangi cara diatas.

Lakukan setiap hari selama satu bulan. Jika dilakukan dengan rutin dan teratur niscaya penis anda akan membesar dan lebih kokoh berereksi.

Adalah obat pembesar dan pemanjang penis alami yang sudah teruji dan terbukti,selain untuk membesaran serta memperpanjang penis berfungsi juga sebagai meningkatkan gairah seksual pria dan mengatasi ejakulasi dini.
Menurut sebagian besar pakar seksual, salah satu kunci kesuksesan dalam melakukan sebuah hubungan intim adalah kepercayaan diri. Pria yang kurang percaya diri cenderung tidak akan bisa memuaskan pasangannya. Salah satu masalah yang dapat menyebabkan kepercayaan diri seorang pria menurun adalah ukuran alat vital pria. Sudah sejak lama ukuran alat vital dianggap sebagai lambang kejantanan dan kemampuan seksual. Hal ini menyebabkan pria yang memiliki penis ukuran standar menjadi minder dan kurang percaya diri sehingga mereka tidak mampu memuaskan pasangannya. Jika Anda menginginkan penis besar panjang dan kuat tahan lama yang manjur, maka Anda bisa memiliht Neosize XL.
Dibuat dengan menggunakan bahan – bahan herbal yang sudah teruji dan terbukti khasiatnya, Obat Pembesar Penis Herbal Neosize XL  menjadi salah satu obat herbal pembesar alat vital paling ampuh sekarang ini. Obat ini telah melalui serangkaian tes ilmiah dan hasilnya adalah obat ini rata – rata mampu menambah ukuran penis pria antara 3 hingga 4 inci. Tidak hanya itu penis juga mengalami peningkatan ketebalan hingga mencapai 20%.
Selain berfungsi sebagai pembesar alat vital pria, Obat pembesar penis yang satu ini juga memiliki beberapa khasiat lain diantaranya adalah:
  • Mampu merangsang aliran darah yang menuju ke penis sehingga Anda akan mendapatkan kualitas ereksi yang sangat berkualitas dan tahan lama.
  • Neosize XL juga bisa membantu tubuh kita dalam meningkatkan stamina dan libido seksual.
  • Obat pembesar penis yang satu ini dapat membantu menurunkan kecemasan dan depresi.
  • Neosize dapat membantu memperbaiki regenerasi sel – sel syaraf penis yang rusak dan merangsang pertumbuhan syaraf dan jaringan yang baru
  • Bagi Anda yang ingin tampil lebih atletis, obat ini juga bisa meningkatkan massa otot dan merangsang pertumbuhan organ pada tubuh pria.
Hasil pengguna Obat Pembesar Penis Herbal Neosize XL  original:
bottle-neosize
Hasil ini Kami susun setelah sebuah penelitian yang dilakukan pada 100000 pengguna Obat Pembesar Penis Herbal Neosize XL  oleh para ilmuwan di Institut Kesehatan Amiraka serikat. Para ilmuwan, yang menyadari efek obat NeoSize XL pada setiap pengguna, menyimpulkan bahwa itu mengarah ke pertumbuhan ½ inci panjang dan peningkatan 5% dalam ketebalan pada akhir setiap bulan tanpa menghadapi efek samping tunggal. Selain itu, setiap pengguna juga melihat peningkatan dalam intensitas dan frekuensi ereksi mereka dan juga pergi untuk mengalami orgasme kuat

Cara pemakaian: pagi 1kapsul dan malam 1kapsul
Produksi Amirika serikat
Harga Obat Pembesar Penis Herbal Neosize XL :
 1 Botol : Rp. 500.000,- isi 60Kapsul
2 Botol : Rp. 900.000,-
3 botol : Rp. 1350.000,- 

Konsultasi & Pemesanan silahkan Telepon / sms ke

087 733 776 655
085 727 244 557
081 322 200 881

atau lewat BBM ke Pin.225E6011



Obat Kuat, Obat Kuat Laki, Obat Kuat ejakulasi dini, Obat Kuat Alami, Obat Kuat Remaja, Jamu Kuat, Terapi Kuat, Ramuan Obat Kuat, Cara meracik Obat Kuat, Obat Kuat Herbal, Obat Kuat Oles, Obat Kuat kapsul, Obat Kuat Serbuk. Mengobati Kekuatan Badan, Obat Anti Kuat. Mengkonsumsi Obat Kuat, Minum Obat Kuat, Alergi Obat Kuat, Daun Obat Kuat, Akar Obat Kuat, Pohon Obat Kuat, Bunga Obat Kuat, Racikan Obat Kuat, Ijin Obat Kuat, Formula Obat Kuat, Serum Obat Kuat, Artikel Obat Kuat, Baca Obat KUat, Buku Obat Kuat, Diskusi Obat Kuat, Nomor Obat Kuat, Obat Kuat Berbahaya, Anjuran Obat Kuat, Dosis Obat Kuat, Takaran Obat Kuat, Efek Obat Kuat, Obat Kuat Wanita, Kristal Obat Kuat, Minyak Obat Kuat, Strategi Obat Kuat, Iklan Obat KUat, Situs OBat KUat, Webs Obat Kuat, Takut Obat Kuat, Tips Obat Kuat, Kumpulan Obat Kuat, Air Obat Kuat, Rating Obat Kuat, Page Obat Kuat, Alat OBat Kuat, Ciri ciri Obat Kuat, Cari Cara Obat Kuat, Kacamata umum Obat Kuat, Perpustakaan Obat Kuat, Apotek Obat KUat, Agen Obat Kuat, Tempat Obat KUat, Rumah Obat Kuat, Hewan Pakai Obat Kuat, Pejabat Obat Kuat. makelar Obat Kuat, Jalan Obat Kuat, Obat Kuat Grosir, Obat Kuat Ecer, Pengepul Obat Kuat, Obat Kuat kuno, Obat Kuat Modern,

Tiga Alasan Utama Pria Harus Mempunyai Penis Besar Dan Panjang

Alat vital pria atau penis adalah organ yang sangat penting dalam hubungan suami istri. Pria yang mempunyai penis besar akan lebih bisa memuaskan istrinya dibandingkan dengan pria yang mempunyai penis kecil. Hal inilah yang kemudian menjadikan banyak orang mencari berbagai cara untuk mendapatkan ukuran penis yang besar dan panjang dengan mengkonsumsi obat pembesar penis yang ada di toko-toko obat. Selain itu, sobat juga melakukan beberapa metode untuk memperbesar dan memperpanjang penis sobat. Dengan begitu, sobat akan mempunyai sebuah penis besar dan kuat seperti halnya orang yang telah mengkonsumsi obat pembesar penis.
Dalam artikel ini, sobat akan mendapatkan informasi yang menarik mengenai alasan yang mengharuskan banyak pria memiliki penis yang besar, panjang, dan kuat. Alasan yang pertama adalah karena sebagian besar bentuk vagina wanita membutuhkan penis yang besar, keras dan panjang agar bisa mencapai kepuasan. Meskipun penis yang keras namun pendek tetap bisa memberikan kepuasan, namun kebanyakan wanita lebih memilih penis yang panjang dan keras. Itulah mengapa banyak orang mencariobat pembesar penis. Alasan yang kedua adalah semakin lama daya cengkeram vagina istri anda akan semakin berkurang atau kendur. Sobat bisa memperhatikan ketika malam pertama, vagina sobat akan sangat kuat daya cengkeramnya. Namun daya cengkeram tersebut akan semakin kendur terlebih ketika pasca melahirkan. Dengan alasan itulah, penis yang besar, panjang, dan kuat dibutuhkan agar wanita bisa merasakan kepuasan yang tiada tara meskipun vagina mereka sudah kendur. Oleh karena itu, sobat harus segera mencari obat pembesar penis demi kepuasan istri.
"Beli segera Obat pembesar penis agar istri anda puas saat diranjang. puas dengan ukuran alat vital anda setelah mengkonsumsi obat pembesar alat vital murah, aman, cepat tanpa efek samping."
Alasan yang ketiga, semakin besar dan panjang penis sobat, maka akan semakin bisa memuaskan istri sobat. Percaya atau tidak, seorang istri yang sedang dalam kondisi sangat terangsang akan membutuhkan sebuah penis yang besar dan panjang untuk bisa memuaskan birahinya tersebut. Dengan begitu, tak ada salahnya apabila sobat mengkonsumsi obat pembesar penis yang banyak beredar di pasaran. Berbicara mengenai obat untuk memperbesar penis, ada sebuah obat yang sangat disarankan karena bersifat aman dan terpercaya dalam memberikan khasiatnya pada sobat. Ramuan obat pembesar penis tersebut bernama vimax pill. Mungkin bagi sebagian besar sobat yang mengalami masalah dengan ukuran penis, obat ini terdengar sangat familiar.
Berbeda halnya dengan produk obat pembesar penis yang lain, vimax pill mempunyai keunggulan karena terbuat dari bahan-bahan alami. Jika obat lainnya akan memberikan efek samping jangka lama, vimax pill tidak akan memberikan efek samping apapun. Hal ini karena bahan pilihan yang terkandung di dalamnya. Untuk sobat yang mengidamkan ukuran penis besar, obat pembesar penis vimax pill adalah solusi paling tepat. Obat yang satu ini telah terbukti aman dan terpercaya khasiatnya di berbagai negara belahan dunia.
Toko Obat Pembesar Penis VigRX Plus Herbal merupakan Obat Herbal yang dapat digunakan untuk memperbesar penis. Selain digunakan untuk memperbesar, 

obat ini juga bisa digunakan untuk memperpanjang penis secara alami dan tanpa efek samping. 

Obat ini mengandung Aphrodisiacs yang telah teruji kualitasnya dan sudah digunakan sejak zaman dahulu di beberapa negara besar seperti Amerika, China dan Eropa.

Dengan menggunakan alat ini, dijamin rasa kepercayaan diri anda para pria dewasa yang mengalami masalah terhadap ukuran penis anda akan kembali tinggi. Hasil yang memuaskan pun menjadi jaminan dari alat ini. Setelah mengkonsumsi obat herbal ini, anda akan mendapatkan orgasme yang luar biasa serta mendapatkan ukuran penis yang memuaskan istri anda.

Obat Herbal ini akan mengubah kehidupan seksual anda karena obat ini dapat membuat penis anda menjadi lebih besar, lebih panjang dan lebih keras.

Komposisi VigRX Plus Obat Pembesar Penis Herbal
Tribulus Sagittatum
Hawthorn Berry
Asian Red Gingseng
Muira Pauma Ekstrak
Catuaba Ekstrak
Epimedium Ekstrak Daun
Bioperine
Ginkgo Biloba
Damiana
Saw palmetto Berry


Cara Minum Obat Pembesar Penis VigRX Plus Herbal
Sehari minum 2 tablet sesudah makan dengan air putih yang hangat agar obat cepat larut dan cepat bereaksi.


PERLU DIKETAHUI !!!
Obat herbal ini merupakan satu-satunya obat pembesar penis yang mengandung campuran eksklusif
Kekuatan ereksi, panjang dan kekerasan penis tergantung pada kapasitas Corpora Cavernosa yang dapat menurun seiring bertambahnya usia
Dalam Penis anda terdapat 2 silinder (Corpora Cavernosa) yang teraliri darah setiap anda terangsang
Berkat tambahan Bioperine, VigRX Plus dapat membantu tubuh anda untuk menyerap kandungan herbal dengan lebih cepat dan optimal

VigRX ini bisa mendatangkan manfaat dalam waktu yang relatif singkat
Jadi, untuk anda para pria dewasa yang ingin memiliki penis yang lebih panjang, keras dan juga besar secara alami, menggunakan VigRX Plus Obat Pembesar Penis Herbal adalah pilihan yang tepat.


Toko Obat Pembesar Penis VigRX Plus Herbal
Harga Promosi Bro : Rp 600.000

Konsultasi & Pemesanan silahkan Telepon / sms ke

087 733 776 655
085 727 244 557
081 322 200 881

atau lewat BBM ke Pin.225E6011


Pembesar Penis, Cara Memperbesar Penis, Minyak Oil Pembesar Penis, Obat Herbal Pembesar Penis, Obat Pembesar Penis, Obat Pembesar Penis

15 Cara Diet Yang Sehat

Siang Teman-teman ku semua.. Semoga Sehat selalu dan pastinya harus tetap semangat ya di pagi hari ini.. Artikel saya yang satu ini dari berbagai sumber terpercaya di google dan di racik sendiri sehingga menjadi artiel yang lengkap dan akurat tapi gak 100% yaa akuratnya hanya dari kesimpulan saya saja kok.. Kali ini saya adminlcoleauxtrsors.blogspot.com akan share sedikit tentang 15 Cara Diet Yang Sehat Silahkan di baca dan jangan lupa baca artikel saya yang lainya :D ..

Berat badan melebihi berat normal? Ingin diet? Hati-hati karena diet tidak bisa dilakukan sembarangan, karena dapat berbahaya bagi kesehatan. Anda bisa mencoba 15 langkah diet sehat dalam menurunkan berat badan berikut:

15 Cara Diet Yang Sehat

mkanan
    • “Ya, saya bisa!” Sebagai langkah pertama, silakan gunakan tiga kata kepada diri sendiri. Meskipun banyak godaan, Anda harus yakin bahwa Anda bisa menurunkan berat badan, Anda berada pada jalur yang benar. Motivasi adalah factor yang penting untuk mendukung Anda di masa depan, orang yang ingin menurunkan berat badan.


    • Sarapan sangat penting. Karena memberikan Anda energi yang cukup untuk Anda beraktifitas seharian, karenanya jangan meninggalkan rumah di pagi hari tanpa menyentuh apapun. Sarapan dengan menu sehat berserat tinggi dan protein, seperti pisang, yoghurt, sereal, roti adalah menu diet sehat.
    • Luangkan waktu untuk membaca konten gizi dalam kemasan makanan. Perlu diingat bahwa kalori yang berlebih dapat menyebabkan penambahan berat badan. Sesuaikan kebutuhan kalori / energi anda per hari agar program diet sehat anda tidak terganggu.
    • Jangan diet tanpa ilmu. Dalam jangka pendek anda berdiet atau mengurangi makan untuk menurunkan berat badan, maka jika Anda berhenti diet, berat badan naik lagi. Yang penting adalah memilih makanan yang sesuai dengan kebutuhan kalori tubuh Anda, itulah diet sehat
    • Selalu makan secara teratur. Metabolisme tubuh akan menurun ketika lapar dan ini tidak baik dalam proses menurunkan berat badan. Untuk menghindari hal ini, Jangan melakukan diet dengan tidak makan. Buat Jadwal makan Anda, setidaknya makan tiga sampai lima kali sehari?yakin ini akan membantu dalam menurunkan berat badan karena dengan banyak makan maka metabolisme tubuh dalam pembakaran kalori tetap bekerja.
    • Makan lebih banyak serat. Serat menjaga tubuh tetap sehat. Serat membantu untuk memfasilitasi pengosongan sistem pencernaan dan membantu menurunkan kolesterol. Serat juga berguna untuk menjaga perut terasa kenyang sampai jadwal makan berikutnya sehingga menghindari mengemil. Serat dan? makanan rendah kalori adalah paduan yang bagus untuk menurunkan berat badan.
    • Diet sehat selalu pilihan pertama. Silahkan memilih makanan rendah lemak jenuh. Meningkatkan konsumsi buah dan sayuran. Karena mereka mengandung lemak tak jenuh, silakan pilih minyak sayur sebagai sumber lemak dan Tinggi omega-3 ikan.
    • Olahraga. Sesuaikan olahraga dengan keadaan tubuh Anda. Olahraga yang murah dan dapat dilakukan oleh semua orang adalah berjalan. Berjalanlah lima mil sehari. Ingat, olah raga tidak hanya menurunkan berat badan, juga menyehatkan tubuh. Jangan Malas!!! Apalagi dengan alasan capek. Ingat anda punya program yang harus dijalankan..demi masa depan yang lebi sehat.
    • Jangan makan atau mengemil di malam hari setelah makan malam. Karena aktifitas anda diwaktu malam relative sedikit seingga pembakaran kalori pun sedikit.dan mengakibatkan kalori menumpuk dalam tubuh dan menghancurkan usaha Anda untuk menurunkan berat badan. Makan malam, sikat gigi Anda setelahnya untuk membantu mengurangi nafsu makan Anda.
    • Konsumsi makanan yang banyak mengandung protein. Makan makanan yang mengandung protein dalam jumlah besar, mengurangi kebutuhan makanan berkalori tinggi, perut Anda akan terasa kenyang dalam beberapa jam.
    • Ganti kebiasaan buruk dengan kebiasaan yang sehat dalam makanan Anda. Sebagai contoh, gunakan gula rendah kalori dalam membuat teh dan kopi, dan hindari makanan yang digoreng.
    • Minta bantuan orang-orang disekitar anda untuk membantu anda dalam memberikan dorongan ketika anda jenuh dengan program penurunan berat badan yang Anda lakukan.
    • Perhatikan setiap perkembangan yang terjadi pada program penurunan berat badan. Jika perlu bandingkan kinerja yang dicapai dengan hasil yang diperoleh teman yang melakukan program diet serupa. Tingkatkan terus motivasi untuk mencapai tujuan Anda
    • Minum cukup. Beberapa ahli gizi mengatakan minum yang cukup dapat melindungi dari makan yang berlebihan. Karena itu dianjurkan untuk minum 6-8 cangkir sehari air. Silakan coba untuk minum segelas penuh air sebelum makan hal ini membantu anda merasa sedikit kenyang.
    • Mengurangi asupan alkohol dan konsumsi garam kurang dari 6gram/hari.

    15 Cara Diet Yang Sehat

    Jika Anda merasa artikel ini bermanfaat bagi Anda dan teman teman Anda boleh Anda share di Facebook Atau Twitter Anda Melalui share dibawah ini satu share artikel ini ke Facebook atau Twitter kawan akan sangat membantu kemajuan blog ini. Saya sangat berterima Kasih sudah mau membantu untuk kemajuan blog ini ,, Jangan lupa baca artikel lainya ya kawan ,,, Jika ada yang ingin bertanya boleh untuk berkomentar dibawah ini saya akan secepat membalasnya ,, jika ingin langsung ke email admin boleh langung ke Contact Us yang diatas saya akan membalas melalui gmail ,, Terima Kasih sudah berkunjung ..

    http://obatkuat-57.com/obat-pelangsing-badan-fatloss-jimpness-beauty/